Vous avez envie de sortir profiter du soleil et de ses bienfaits, et vous avez raison ! Le soleil présente des avantages indéniables pour la santé : il participe à la fabrication de la vitamine D, qui permet la fixation du calcium et par là-même le renforcement des os qui deviennent fragiles chez les séniors…
Toutefois,
il est possible de profiter des plaisirs de l’été en toute tranquillité sans
avoir à se soucier des risques liés à la chaleur. Pour cela, nous vous invitons
à suivre ces 3 règles basiques :