Douleurs articulaires : comment les soulager avec la phytothérapie ?

Vous avez des douleurs articulaires, de l’arthrose ou encore de l’arthrite ? Ces maux apparaissent souvent avec l’âge et sont heureusement de mieux en mieux soignés! Mais connaissez-vous les remèdes naturels pour les soulager ? Dans cet article vous découvrirez toutes les vertus des plantes les plus connues pour soulager les douleurs articulaires.

Douleurs articulaires : aidez-vous avec les plantes !

Une altération de l’articulation entraîne souvent des douleurs d’origine mécanique et/ou inflammatoire. Vous avez alors de plus en plus de mal à effectuer des mouvements associés. Le plus souvent les antalgiques et les anti-inflammatoires sont prescrits par le médecin pour les soulager. Dans certains cas une perte de poids est également préconisée pour permettre de réduire les douleurs.

Les médicaments sont des remèdes efficaces, toutefois, rares sont ceux qui contiennent des composants naturels. Face à eux, il y a de nombreux remèdes naturels à base de plantes avec des effets efficaces pour soulager les douleurs articulaires. Voici quelques recommandations qui vous permettront d’y voir plus clair.

Comment faire face à l'arthrite ?

L’arthrite se caractérise par une augmentation du volume des articulations. Cette maladie douloureuse rend les articulations rigides ce qui handicape les mouvements des patients. Mais quelles sont les plantes qui peuvent soulager ces douleurs ?

•  Le cassis
• La camomille romaine
• Le romarin
• La reine des prés (elle contient des substances proches de l’aspirine)
• Le bouleau
• Le peuplier
• Le saule blanc

Toutes ces plantes ont des vertus anti-inflammatoires. Elles ont une action antalgique et antirhumatismale qui permet de réduire la douleur. Vous verrez qu’elles augmentent également la capacité du mouvement des articulations touchées. Si votre arthrite est d’origine infectieuse ou allergique, la phytothérapie devra être accompagnée de traitements prescrits pas votre médecin.

Comment soulager l’arthrose ?

L’arthrose constitue la forme la plus fréquente de rhumatisme. Cette maladie qui est liée à l’âge se traduit par une dégénérescence et une lésion progressive du cartilage des articulations. Les douleurs peuvent être réduites par la reine des prés ou l’ulmaire qui possèdent des vertus anti-inflammatoires. Riches en oligo-éléments, elles participent à la protection du cartilage et à la minéralisation de l’os.

D’autres plantes permettent de soulager les effets de l’arthrose avec des effets reminéralisants :

• La prêle
• Le bambou
• Le curcuma

Comment utiliser la phytothérapie ?

La phytothérapie moderne consiste à prescrire certaines de ces plantes, sous la forme la plus adaptée :

• Tisanes (forme la plus employée en phytothérapie), 
• Gélules,
• Huile de massage,
• Onguents (médicament de consistance molle qui s’applique sur les zones douloureuses)

La plupart du temps, il s'agit d'une association de plusieurs plantes, parfois plus d'une dizaine. Toutes ces plantes permettent d’agir sur les douleurs articulaires aigües et chroniques.

Vous l’aurez donc compris, la phytothérapie permet de réduire la consommation d’antalgiques classiques et d’anti-inflammatoires. Mais attention si arthrose et arthrite se soulagent ou peuvent être ralenties, ces maladies ne se traitent pas ! Sachez que ces plantes peuvent avoir des effets secondaires, pensez à demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien et n’oubliez pas de signaler vos traitements en cours.